CqQRcNeHAv
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter. Помогите нам сделать сайт лучше )

Смузи с грейпфрутом

Это не только очень полезный и вкусный напиток, но и тонизирующий. Приготовить зеленый смузи может каждая домохозяйка всего за 5 минут.

Для приготовления потребуется:
- 100 гр шпината;
- 1 грейпфрут;
- имбирь;
- кубики льда;
- 1 ч.л подсолнечника;
- 1 ст. л. меда.

Приготовление напитка

Имбирь очистить от кожуры и порезать мелкими кубиками. Вам потребуется всего 50 гр.

Из грейпфрута выжать сок. Лучше всего использовать соковыжималку.

Взять стакан, поместить в него измельченный имбирь, мед и шпинат. Залить соком и измельчить до однородности. Лучше всего использовать блендер. Если нет, подойдет обычный миксер или венчик.

В полученную массу добавить кубики льда и семена подсолнечника. Полезный напиток готов. Пить такой напиток необходимо сразу.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет оценок)
Загрузка...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий