CqQRcNeHAv
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter. Помогите нам сделать сайт лучше )

Салат «Фитнесс»

Этот салат стал для меня спасительным вариантом, когда хочется чего-то вкусного, но без ущерба для фигуры. В этом салатике нет абсолютно ничего вредного и жирного, но на вкус он очень приятен, чего не скажешь о большинстве легких салатов. И к тому же он очень прост в приготовлении и весьма бюджетный!

Ингредиенты:
1 кочан пекинской капусты среднего размера
2 пачки крабовых палочек
6 яиц
1 пучок зеленого лука
соль
йогурт/кефир/майонез – для заправки

Приготовление:
1. Яйца варим вкрутую.
2. Пока они варятся, капусту разделяем на листья, хорошо промываем и довольно мелко шинкуем.
3. Яйца чистим, режем мелко кубиками, далее - крабовые палочки и лук.
4. Смешиваем все ингредиенты, солим по вкусу.
5. Заправить салат можно майонезом, натуральным йогуртом или кефиром – в зависимости от текущего состояния фигуры;-).
Салат довольно сытный, не смотря на отсутствие стандартных «наполнителей» типа риса и картошки, а богатое содержание в нем белка и клетчатки принесет несомненную пользу Вашей фигуре и здоровью!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет оценок)
Загрузка...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий